청년피티 이야기

일상이야기

황xx회원님 이용후기~!

작성자 청년피티
작성일 17-09-01 15:33 | 29 | 0

안녕하세요 청년피티입니다~!

날씨가 선선하니 본격적인 가을이 온 것 같은 느낌이 팍팍!!드는 하루입니당~!

오늘은 제 회원님이신 황주연회원님의 이용후기인데요~!!두눈크게 뜨고 집중해주세요~!!

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1년동안 운동하고는 완전히 작별을 하고

식단도 지키지않고 음주가무를 즐긴결과...

(뚜둥..)

원래 몸무게 보다 10kg이상찌셔서 청년피티를 방문해 주셨습니다!!!

저와함께 운동하신지는 4개월 조금 넘으셨습니당

다이어트는 물론 하셨어야 했지만 요추하부 통증이 있으셔서 폼롤러로 요추주변 기립근 이완시키고 운동을 진행시켰습니다

청년피티는 회원님께 질 높은 서비스를 제공해드리기 위해회원님의 입장도 되어보고

, 트레이너로써의 역할을 완벽히 해내기 위해 계속적인 노력을 하고있습니다.

부기능 회복을 먼저시키고 근력운동을 진행해 드린결과..너무나 궁금하지 않으신가요???

 

< BEFORE-AFTER>

체중 73.4kg ->65.7

근육량 24kg ->23.4

체지방률 39.9kg ->34.2

 

xx회원님의 하루일과 중 맨처음은

매일아침 저한테 식단사진을 보내시는 거였습니다~!

쉬운것 같으면서 잘 안보내게 되는 것 중 하나이지만하루도 빠짐없이 보내주셨어요~!

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2~3PT를받고 3회정도 개인운동을 오셨습니다!!

회원님은 인천에 사시지만 수업을받고,

 개인운동을 하실려고 부천 상동역에 있는 청년피티에 오십니다

!!회원님께서 노력을 많이 하신결과라고 생각이 듭니다~!

 

 

앞으로도 운동열심히 하시고 몸도 마음도 건강한 주연회원님이 되시길 바라겠습니다~!!

청년피티는 매 수업시간마다 회원님들께 꼭 필요한 수업을 준비하여

회원님들께서 항상 만족하실 수 있도록

항상 열심히 노력하겠습니다~~!

이상 청년피티였습니다.  

 

 

 

 

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