(주)청년피티

트레이너소개

청년피티 인천 청라점

이기열 점장 마스터 트레이너

자극과 내 몸의 움직임을 잘 느끼도록 하는 것,

  체형교정 및 근력증가는 결국에는 몸을 움직여야 좋아지는 것이고,  그 움직임을 어떻게 활용하는가가 많은 차이가 있다고 생각하며, 

항시 운동을 할 때 해당 운동하는 부위의 움직임 및 근육을 사용하는 느낌을 강조하여 진행하고 하면 느낌이 잘 오는지에 

대해 근육의 해부학적 움직임을 설명 후 이해할 수 있도록 하고 이러한 느낌을 중요시 생각합니다.