김대연 점장 > 트레이너

(주)청년피티

올바른 움직임을 만들어 드리자입니다.

현대 사회에 살고 있는 우리들은 올바른 움직임을

나타내지 않고, 편한 자세와 익숙한 자세를 많이 취합니다.

그로 인해서 몸의 움직임이 제한이 많이 되며,

밸런스도 많이 무너지게 되며 그로 인해 통증까지 발현이 많이 됩니다.

통증이 와서 병원을 가 통증 주사를 맞거나 수술을 진행하더라도

올바른 움직임이 나타나지 않는다면 재발할 수 있는 확률이 높습니다.

그래서 제가 생각하는 트레이너는 이런 분들의 움직임을 판단하고

평가하여 올바른 움직임 패턴이 나올 수 있도록 도와주는

저희 트레이너들의 일이라고 생각합니다.